trainings- coaching

Nachdem du zum Auftakt deines Trainings bei FIT mit dem Starter Check Up deinen IST- Zustand bestimmt hast, hast du jederzeit die Möglichkeit dir ein Trainingscoaching zu buchen um deine Trainingsfortschritte zu dokumentieren. Mögliche Herausforderungen und die weitere Planung deines Trainings können ebenfalls mit einem unserer Coaches in Ruhe thematisiert werden.

Bei dem ca. 30 minütigen Termin werden folgende Dinge analysiert und besprochen:

  1. BIA Körperanalyse zur Dokumentation des IST Zustands und des Trainingsfortschritts.
  2. Überprüfung, Entwicklung & ggf. Neuausrichtung der persönlichen Trainingsziele: z.B. mehr Fitness, Körperfettreduktion, Muskelaufbau, mehr Mobilität, weniger Schmerzen, etc.
  3. Empfehlungen zu den Themen: Training, Ernährung, Schmerzeliminierung durch Neurocoaching

Preis: 49 €  //  29 € für FIT Mitglieder

Das Coaching ist im aktuellen "Unlimited- Tarif" alle 3 Monate kostenlos buchbar.

Terminanfragen gerne per Email an info (at) fit-kiel.de.