Offizieller Athletikpartner THW Kiel

Wir sind offizieller Athletikpartner des THW Kiels und haben zur Saison 2017/18 die sportwissenschaftliche Betreuung der Profimannschaft übernommen.

Dazu zählt neben dem Kraft- und Athletiktraining auch die individuelle Betreuung der Spieler im Bereich Ernährung- und Lifestyle mit unserem Coachingkonzept „Before and After“.

 

Neben dem THW Kiel betreuen wir auch den TSV Altenholz in der 3. Bundesliga Handball als offiziller Athletikparter und unterstützen die Mecklenburger Stiere (3. Bundesliga Handball) im Individualcoaching.

FIT Athletik

Bei FIT Athletik werden Profisportler und ambitionierte Amateurmannschaften nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen sportartspezifisch trainiert. Ein professionelles Athletiktraining ist die Grundlage für jede Sportart und somit unverzichtbar für sportlichen Erfolg

Erfolg ist kein Zufall! Ein gewonnenes Kopfballduell in der 90. Minute, ein gehaltener 7-Meter kurz vor Spielende oder 2 verwandelte Freiwürfe in der Overtime - es sind Kleinigkeiten die darüber entscheiden, ob Du nach dem Schlusspfiff mit gesenktem Kopf oder hochgerissenen Armen dastehst.

Professionelles Athletiktraining

Naturtalent ohne athletische Grundausbildung?! Das kann nicht funktionieren!

Jeder Profisportler benötigt neben einer guten Technik und Taktikverständnis eine optimale Grundlage in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und sportartspezifischer Ausdauer. Ein professionelles Athletiktraining muss daher zwingend in jeder Sportart zum regelmäßigen Trainingspensum gehören

Beim sportartspezifischen Athletiktraining werden Bewegungsmuster aus der jeweiligen Sportart unter Berücksichtigung der relevanten Muskelgruppen trainiert.

Athletik Training bei FIT

Auch ein regelmäßiges Mannschaftsathletiktraining bei uns im Studio in der Kehdenstrasse am Alten Markt ist möglich.

Sportwissenschaftliche Betreuung

Wir coachen Sportler aus diversen Sportarten unterschiedlich intensiv in allen sportwissenschaftlichen Bereichen. Neben gemeinsamen Athletiktrainingseinheiten, geht es hier vor allem um Trainingspläne und -steuerung, Mobilitytraining, Leistungsdiagnostik und Coaching im Bereich Ernährung und Lifestyle

Mit unserem Before and After Coaching, basierend auf einer innovativen BioSignature Hautfaltenmessung, werden unsere Athleten ganzheitlich betreut und bekommen individuelle Trainings-, Ernährungs- und Supplementpläne. Nähere Infos zum Coaching gibt es hier.

Leistungsdiagnostik

Mit Hilfe verschiedener sportwissenschaftlicher Testungen wird bei FIT der Ist- Zustand der aktuellen Leistungsfähigkeit des Sportlers ermittelt.

Auf Basis der Ergebnisse wird ein individuelles Trainingsprogramm konzipiert.

FIT und Handball-Camp.de

FIT ist exklusiver Partner der Handball Camps und konzipiert die athletischen Inhalte der unterschiedlichen Konzepte.