Erfolgsgeschichte Philip

Philip trainiert seit über zwei Jahren bei uns im FIT in Altenholz und hat das Functional Training bei uns kennengelernt. Durch sein regelmäßiges Training hat Philip seine Grundfitness enorm gesteigert und es geschafft seinen Ruhepuls von 80/90 auf 60 Schläge/Minute zu senken, welches sich auch sehr positiv auf sein Schlafverhalten auswirkt.

Philips Aussage zu unserem Training: „Mir gefällt besonders gut, dass das Training in Kleingruppen in einer netten, persönlichen Atmosphäre stattfindet und ein/eine Trainer*in jede einzelne Übung anleitet und korrigiert. Dies steigert nochmal mehr die Motivation! Ich bin durch das Training im FIT wesentlich fitter geworden und Rückenschmerzen sind gar kein Thema mehr.“