Präventionskurse

Wir bieten regelmäßig 3 offene Präventionskurse an.

  • Funktionelles Training - Das Ganzkörpertraining für mehr Fitness in deinem Alltag - 8 x 60 Minuten - Was genau ist Funktionelles Training? Ein ausführlicher Bericht auf unserem Blog.
  • TK Rücken basic - Das Allroundtraining für den Rücken - 9 x 60 Minuten - Für TK Versicherte KOSTENLOS! Infos zum Thema "Rückenschmerzen - was tun?" gibt es auf unserem Blog.
  • Faszientraining - Mobilität verbessern, Alltagsbeschwerden lindern - 10 x 60 Minuten - Was genau Faszien sind erfährst du auf unserem Blog.

Krankenkassengefördert nach der § 20 SGB V

Alle unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V (Präventionsgesetz) gefördert.
Mindestens 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnahme (80 %) erstattet.

 

Eine Mitgliedschaft bei FIT ist für eine Teilnahme an den Präventionskursen NICHT erforderlich. 2 Präventionskurse können von jedem Versicherten pro Jahr in Anspruch genommen werden.

Alle Kurse können für min. 8 Teilnehmer auch für Unternehmen exklusiv gebucht werden. Die Kurse können bei uns in einem der Studios oder vor Ort im Unternehmen zur Wunschzeit stattfinden.

Funktionelles Training - Das Ganzkörpertraining für mehr Fitness in deinem Alltag

FIT Kiel jeweils 18.00 - 19.00 Uhr

  • Donnerstag 07.03.19 - 25.04.19
  • Donnerstag 02.05.19 - 27.06.19

FIT Altenholz jeweils 18.00 - 19.00 Uhr

  • Montag 04.03.19 - 29.04.19
  • Montag 06.05.19 - 01.07.19

ZUSÄTZLICHE TERMINE ALTENHOLZ

  • Mittwoch 15.00 - 16.00 Uhr 27.02.19 - 17.04.19

Dauer 8 x 60 Minuten

Teilnehmer max. 12

Kosten 150 € / Teilnehmer

Förderung Krankenkasse

Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.

Jetzt anmelden!

TK Rücken Basic - Das Allroundtraining für den Rücken

FIT Kiel jeweils 17.30 - 18.30 Uhr

  • Dienstag 12.03.19 - 07.05.19
  • Dienstag 14.05.19 - 09.07.19

ZUSÄTZLICHER TERMIN KIEL

  • Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr 22.01.19 - 19.03.19 (AUSGEBUCHT!!!)
  • Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr 26.03.19 - 21.05.19

FIT Altenholz jeweils 17.30 - 18.30 Uhr

  • Mittwoch 13.03.19 - 15.05.19
  • Mittwoch 22.05.19 - 17.07.19

ZUSÄTZLICHE TERMINE ALTENHOLZ

  • Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr 29.01.19 - 26.03.19
  • Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr 02.04.19 - 28.05.19

Dauer 9 x 60 Minuten

Teilnehmer max. 12

Kosten 170 € / Teilnehmer

Förderung Krankenkasse

Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.

 

Für TK Versicherte kostenlos!

Jetzt anmelden!

Faszientraining - Mobilität gezielt verbessern, Alltagsbeschwerden lindern

FIT Altenholz jeweils 18.30 - 19.30 Uhr

  • Mittwoch 20.03.19 - 29.05.19
  • Mittwoch 05.06.19 - 07.08.19

Dauer 10 x 60 Minuten

Teilnehmer max. 12

Kosten 180 € / Teilnehmer

Förderung Krankenkasse

Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.

Jetzt anmelden!

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt unter Angabe der Rechnungsadresse per Email oder telefonisch unter Kiel 0431 - 90 89 18 18 oder Altenholz 0431 - 97 99 17 70  an und ist verbindlich!

Die Kursgebühr wird postalisch in Rechnung gestellt und bitte vor der ersten Kursstunde entrichtet. Mit Abschluss des Kurses bekommen die Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, welche anschließend bei der Krankenkasse eingereicht wird.

Die Mindestteilnehmerzahl / Kurs beträgt 6.

Impressionen Prävention