Fit in 30 Minuten

Sei dabei und werde FIT wie nie zuvor!

FIT bietet Dir ein effektives Ganzkörperfitnesstraining in nur 30 Minuten. Du verbesserst in kürzester Zeit Deine Fitness und erreichst mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Durch das Intervalltraining wird außerdem auch Deine Ausdauer nachhaltig verbessert.

Trainiert wirst Du in Kleingruppen bis max. 10 Personen. Unser Team besteht ausschließlich aus Sportwissenschaftlern, die Dir alle Übungen zeigen, individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen und die korrekte Ausführung kontrollieren. Unsere FIT 30 Trainingseinheiten sind in zwei verschiedene Fitnesslevel unterteilt.

Vereinbare jetzt dein erstes kostenloses Probetraining!

Level 1

  • Basic

    Dein Einstiegslevel ins funktionelle Training
  • Ganzheitlich

    Trainiert Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität
  • Fitness

    Entwickelt eine körperliche Grundlagen- Fitness

Level 2

  • Advanced

    Für Fortgeschrittene und Sportler
  • Mehr Intensität

    Komplexe Übungen aus dem Athletiktraining
  • Challenge

    Dein Körper wird auf allen Ebenen herausgefordert

Impressionen

Level 1 - Basic

Franzi erklärt Level 1

Level 2 - Advanced

Tobi erklärt Level 2