Präventionskurse

Wir bieten regelmäßig 4 offene Präventionskurse an.

  • Funktionelles Training - Das Ganzkörpertraining für mehr Fitness in deinem Alltag - 8 x 60 Minuten - Was genau ist Funktionelles Training? Ein ausführlicher Bericht auf unserem Blog.
  • TK Rücken basic - Das Allroundtraining für den Rücken - 9 x 60 Minuten - Für TK Versicherte KOSTENLOS! Infos zum Thema "Rückenschmerzen - was tun?" gibt es auf unserem Blog.
  • Funktionelles Training für Best Ager - FIT bleiben ab 60 Jahren - 8 x 60 Minuten
  • Barbell Basics - Einführung ins Langhantel Training - 10 x 60 Minuten

Krankenkassengefördert nach der § 20 SGB V

Alle unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V (Präventionsgesetz) gefördert.
Mindestens 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnahme (80 %) erstattet.

 

Eine Mitgliedschaft bei FIT ist für eine Teilnahme an den Präventionskursen NICHT erforderlich. 2 Präventionskurse können von jedem Versicherten pro Jahr in Anspruch genommen werden.

Alle Kurse können für min. 8 Teilnehmer auch für Unternehmen exklusiv gebucht werden. Die Kurse können bei uns in einem der Studios oder vor Ort im Unternehmen zur Wunschzeit stattfinden.

Funktionelles Training - Das Ganzkörpertraining für mehr Fitness in deinem Alltag

Dauer 8 x 60 Minuten

Teilnehmer max. 11 in Kiel / max. 14 in Altenholz

Kosten 170 € / Teilnehmer

Förderung Krankenkasse

Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.

Jetzt anmelden!

TK Rücken Basic - Das Allroundtraining für den Rücken

Dauer 9 x 60 Minuten

Teilnehmer max. 10 in Kiel / max. 12 in Altenholz

Kosten 190 € / Teilnehmer

Förderung Krankenkasse

Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.

Für TK Versicherte kostenlos!

Jetzt anmelden!

Barbell Basics - Einführung ins Langhanteltraining

FIT Altenholz jeweils 19.00 - 20.00 Uhr

Dauer 10 x 60 Minuten

Teilnehmer max. 12

Kosten 199 € / Teilnehmer

Förderung Krankenkasse

Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.

Jetzt anmelden!

Termine & Anmeldung

Alle Termine und die Anmeldung findest du in unserem Onlineshop shop.fit-kiel.de. Die Rechnung erhältst du direkt nach der Anmeldung per Email. 

Mit Abschluss des Kurses bekommen jeder Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, welche anschließend bei der Krankenkasse eingereicht wird. Die Anmeldung ist verbindlich!

Die Mindestteilnehmerzahl / Kurs beträgt 6.

Falls du Fragen hast melde dich gerne telefonisch unter Kiel 0431 - 90 89 18 18 oder Altenholz 0431 - 97 99 17 70.

Impressionen Prävention